未分類 身長を伸ばす方法はブラックボックスの部分も多い
身長を伸ばしたいと願う気持ちは、多くの人が持っている悩みではないでしょうか。インターネットには「これで背が伸びる！」という情報が数多く溢れていますが、実際のところ、確実に効果があると証明された方法はほとんどありません。
しかし、だから...
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未分類 NMNはどう考えるか、今飲むべきか、様子を見るか
私たちの体内では、エネルギー代謝に重要な役割を果たすNAD+という物質が、加齢とともに急激に減少していきます。そのため、近年注目を集めているのが、NAD+の前駆体であるNMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）サプリメントです。
しかし...
未分類 週末の外出、実は電車やバスの方が楽しい！ガソリン代高騰を逆手に取った賢い遊び方
最近、ガソリン代の高騰が続いていて、車での外出を控えている方も多いのではないでしょうか。確かに、週末のドライブや遠出が気軽にできなくなって残念に感じることもあります。でも、これを機会に公共交通機関での外出を見直してみると、意外と新しい発見や...
未分類 ブログで成功するための「尖り方」戦略 – 埋もれないコンテンツの作り方
情報過多の時代、毎日膨大な量のブログ記事が投稿され続けています。そんな中で、読者に選ばれ、継続的に支持されるブログを作るには、「尖り」が重要なキーワードとなってきます。
あなたのブログが持つべき「尖り」とは、単なる奇抜さや過激さではあ...
未分類 職場や学校でのいじめ・ハラスメント問題から身を守る方法
最近、ニュースでいじめやハラスメントの報道を目にする機会が増えています。学校でのいじめ、職場でのパワハラやモラハラなど、その形態は様々ですが、誰もが当事者になる可能性がある深刻な問題です。
このような状況の中で、私たち一人一人が「もし...
未分類 仕事をしたいけど、体力がなくてつらい そんな状態になったら
仕事に対するやる気はあるのに、体力が続かなくてつらい。最近そう感じることはありませんか？デスクワークが中心の現代社会では、体を動かす機会が減っているため、知らず知らずのうちに体力が低下してしまうことがあります。
特に30代以降になると...
未分類 中高生の時期をどう過ごすのかで将来にも影響が大きく出るもの
人生の中でも特に重要な転換期となる中学・高校時代。この時期の過ごし方は、その後の人生を大きく左右することがあります。
私自身の経験や、教育に携わってきた経験から、中高生の時期における選択や行動が将来に及ぼす影響について考えてみたいと思...
未分類 中高生の栄養はサプリメントを使って補うのも良い
成長期の中高生にとって、バランスの取れた栄養摂取は非常に重要です。しかし、部活や勉強で忙しい毎日を送る中で、必要な栄養を食事だけで摂取するのは難しいと感じることも多いのではないでしょうか。今回は、中高生の栄養補給におけるサプリメントの活用に...
未分類 性病検査は本当に大事。嫌がらずに不安があったらすること
性病検査について、多くの方が「恥ずかしい」「面倒くさい」という理由で避けてしまいがちです。しかし、自分と大切なパートナーの健康を守るために、性病検査は非常に重要な役割を果たします。性感染症は早期発見・早期治療が何より大切で、放置すると深刻な...
未分類 就活生の皆さん、ブラック企業の見分け方を知っていますか？
就職活動中の皆さん、お疲れ様です。企業選びに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に気になるのが、いわゆる「ブラック企業」の存在ですよね。長時間労働や過度なノルマ、パワハラなど、働く人の心身を蝕む環境で知られるブラック企業。かつては入社...